手机蓝膜对眼睛好吗

手机蓝膜是一种保护手机屏幕的薄膜，其主要作用是防止指纹、油渍等污渍沾染屏幕，同时也能减少屏幕反光，关于手机蓝膜是否对眼睛好，目前没有确凿的证据表明它能改善视力或保护眼睛健康，蓝膜可以起到一定的防刮、防眩光作用，长时间使用手机时，蓝膜可以减轻眼睛的疲劳感，手机蓝膜对眼睛的好处有限，但在一定程度上能缓解手机屏幕对眼睛的不良影响，为了保护眼睛健康，建议定期休息，保持适当的用眼距离，避免长时间盯着手机屏幕。