气滞血瘀是什么意思

气滞血瘀是中医学术语，主要指人体内气血运行不畅，导致局部或整体的血液循环受到阻碍，使气血凝结在某个部位形成瘀血，这种情况可能会引起疼痛、肿胀、僵硬等症状，气滞血瘀的原因多种多样，包括情志不畅、饮食不当、久病体虚等，中医治疗气滞血瘀通常采用活血化瘀、行气通络的方法，如服用中药、针灸、拔罐等，保持良好的生活习惯，如适当运动、保持情绪稳定、饮食均衡等，也有助于预防和改善气滞血瘀的症状。