经常吃罐头好吗
经常吃罐头并不一定好，虽然罐头食品方便、易于保存，但它们通常含有过多的钠、糖和添加剂，对健康不利，罐头食品中的营养成分可能已经流失或降解，不如新鲜食品丰富，如果您想要保持健康的饮食习惯，最好尽量减少罐头食品的摄入量。
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经常吃罐头并不一定好，虽然罐头食品方便、易于保存，但它们通常含有过多的钠、糖和添加剂，对健康不利，罐头食品中的营养成分可能已经流失或降解，不如新鲜食品丰富，如果您想要保持健康的饮食习惯，最好尽量减少罐头食品的摄入量。