怎样能恢复视力

要恢复视力，首先保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子屏幕，保证充足的睡眠，让眼睛得到充分休息，可以进行眼保健操，增强眼肌力量，饮食方面，多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果等，如有需要，可以使用一些视力恢复产品，但需遵医嘱使用，在严重视力问题的情况下，可以考虑进行激光手术等医疗手段来治疗。