高血压吃鱼油好吗

高血压患者可以适量吃深海鱼油，深海鱼油营养价值较高，对于改善血脂代谢，预防糖尿病、高脂血症，保护血管内皮，抗氧化，延缓动脉粥样硬化的发生有一定帮助，但是对于食盐和油脂要限制摄入，比如食盐一天不超过6克，油脂一天不超过35毫升，只有这样才能推迟血压快速升高。