长期喝山泉水好吗

长期喝山泉水对健康有一定益处，因为山泉水通常质量较好，富含矿物质和微量元素，也要注意饮用量适中，过量饮水可能导致水中毒，山泉水中可能含有细菌、病毒等微生物，因此饮用前要确保水源安全，适量饮用山泉水可以为身体提供营养，但要根据个人需求和水质情况来调整饮用量。