经常喝荷叶茶好吗

经常喝荷叶茶对身体是有益的，荷叶茶具有清热解暑、利尿消肿、降脂减肥、抗氧化等多种功效，它可以帮助人体排出多余的水分和毒素，有助于保持身体健康，需要注意的是，荷叶茶并不适合所有人群，如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等应适量饮用或避免饮用，荷叶茶也不宜过量饮用，否则可能会引起腹泻等不适症状。

希望这些信息能够帮助您更好地了解荷叶茶的好处和注意事项，如果您有任何其他问题，请随时问我。