鸽子汤怎样做
鸽子汤是一道美味的滋补汤品,具有滋补养颜、益气补虚等功效,下面是制作鸽子汤的简短步骤:
1、准备材料:一只鸽子、姜片、葱段、料酒、盐。
2、鸽子处理:将鸽子宰***、去毛、去内脏,洗净备用。
3、焯水:将鸽子放入锅中,加入足够的水,烧开后捞出,用清水冲洗干净。
4、炖煮:锅中加入适量的水,放入鸽子、姜片、葱段和料酒,大火烧开后转小火炖煮1-2小时,至鸽子肉熟烂。
5、调味:炖煮好的鸽子汤中加入适量的盐,搅拌均匀即可。
6、出锅:将鸽子汤倒入碗中,稍稍晾凉后即可食用。
注意事项:
1、选择健康的鸽子,最好是养殖场出售的肉鸽。
2、炖煮时可以适当加入一些中药材,如枸杞、红枣等,增加营养价值。
3、鸽子汤最好在饭后半小时左右服用,以免影响消化。
4、高尿酸血症和痛风患者应避免食用过多鸽子汤,以免加重病情。
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