人鱼线在哪个部位

人鱼线，又称马甲线、美人线，是指腹部两侧靠近肚脐的一段肌肉线条，它是由腹直肌和腹外斜肌下缘构成的，呈现出一种类似鱼鳞的纹理，要塑造人鱼线，需要针对性地锻炼这两块肌肉，使它们更加紧致有力。

人鱼线的部位主要在腹部下半部，特别是肚脐周围，通过锻炼腹直肌和腹外斜肌，可以有效塑造这一区域的线条，保持健康的饮食习惯和良好的体态也有助于突显人鱼线，人鱼线主要位于腹部下半部，关键在于锻炼腹直肌和腹外斜肌。