长期喝干柠檬片泡水好吗

长期喝干柠檬片泡水对身体是有益的，柠檬中含有丰富的维生素C、抗氧化物质和矿物质，这些成分有助于提高免疫力、预防感冒、美白肌肤以及维护心血管健康等，柠檬还具有利尿作用，可以帮助排毒，过量饮用柠檬水可能会对牙齿产生腐蚀作用，导致牙齿变黄，建议适量饮用，并在喝完后用清水漱口。