学推拿好吗

学推拿对于保持身体健康和缓解一些轻度疾病是有益的，推拿是一种传统的中医疗法，通过特定的手法、手法和按压，对人体的穴位和经络进行***，以达到调节气血、舒筋活络、消肿止痛的目的，学习推拿需要一定的时间和实践经验，但掌握基本技巧后，可以在家中自行进行简单的推拿操作，帮助缓解肌肉紧张、疲劳和疼痛，如果你有严重的健康问题，建议在专业医师的指导下进行推拿治疗，学习推拿可以作为养生保健的一种手段，但需根据个人情况适度进行。