橘子对嗓子好吗

橘子对嗓子有一定的好处，橘子含有丰富的维生素C,这是一种抗氧化剂，可以帮助增强免疫系统，抵抗病毒和细菌感染，维生素C还有助于减轻疲劳，改善睡眠质量，吃橘子可以对身体健康有益。

如果嗓子发炎或感冒了，吃橘子可能会加重症状，因为橘子中含有大量的果酸和维生素C,这些物质可能会***喉咙，导致疼痛和不适，所以在这种情况下，最好不要吃橘子或者减少摄入量。

橘子对嗓子好不好取决于个人的身体状况和情况，如果你的嗓子没有问题或者处于健康状态，适量食用橘子是可以的，但如果你有喉咙疾病或者其他健康问题，最好先咨询医生的意见再决定是否吃橘子。