怎样使鼻子通气

要使鼻子通气，可以尝试以下方法：

1、使用盐水冲洗：将一小勺食盐加入一杯温水中，搅拌均匀后用鼻壶或滴鼻器将盐水冲洗进鼻腔，盐水可以帮助清除鼻腔内的分泌物和过敏原，缓解鼻塞。

2、喝热饮：喝一杯热茶、热水或热柠檬水等，可以帮助舒缓鼻塞，促使鼻涕流动。

3、使用蒸汽吸入：将一碗热水放在桌子上，然后将脸靠近碗边，用毛巾盖住头部，深呼吸几分钟，蒸汽可以帮助打开鼻腔，缓解鼻塞。

4、做一些简单的揉捏动作：将拇指和食指捏住鼻子两侧，轻轻向内按压，然后再慢慢松开，这个动作有助于打开鼻腔，使空气流通。

5、使用加湿器：保持室内空气湿度适中，可以减轻鼻塞症状，特别是在干燥的冬季，加湿器对缓解鼻塞非常有帮助。

6、尝试使用药物：如生理盐水喷雾剂、抗组胺药(如扑尔敏)等，可以根据个人需求选择合适的药物来缓解鼻塞，但请注意遵循医生的建议和用药说明。

7、如果鼻塞持续严重，可能是感冒、过敏或其他疾病的症状，建议及时就医诊治。