怎样增加男性雄性激素

男性雄性激素是由睾丸分泌的，可以通过饮食和药物来补充，以下是一些方法：

1、饮食补充：锌元素是合成雄性激素的重要原材料之一，可以通过食物摄入，含锌食物包括生蚝、红肉、坚果等 。

2、药物补充：可以使用一些药物来增加男性雄性激素水平，如睾酮贴片、睾酮口服片等。