怎么堵住尿道不尿出来

要堵住尿道不尿出来，可以尝试以下方法：

1、放松身体：保持平静，避免紧张和焦虑，有助于尿道肌肉自然收缩。

2、控制呼吸：深呼吸可以帮助身体放松，同时调整呼吸节奏，以减缓尿液产生的速度。

3、改变姿势：尝试蹲下或用物品(如书、毛巾等)将***下方压低，有助于阻止尿液流出。

4、使用避孕套：在性行为过程中使用避孕套，可以有效防止意外射精和尿液流出。

5、学习尿道压迫法：这是一种锻炼尿道肌肉的方法，通过定期练习可以增强尿道肌肉的控制力，从而更容易地控制尿液流出。

需要注意的是，如果出现尿道梗阻、排尿困难等症状，应及时就医，以免延误病情。