肝不好按摩哪里
肝不好时,可以按摩以下穴位:章门穴、胆俞穴和肝俞穴,章门穴在肚脐上2寸,两边横开6寸,在第十一肋骨之端,向下浅按约0.5寸,有助于肝脏气血运行,胆俞穴取正坐,俯卧,第十胸椎,外开1.5寸处,向下浅按约0.5寸,具有疏肝理气、通胆利湿的作用,肝俞穴位于第9胸椎棘突下,正中线旁开1.5寸。
肝不好时,可以按摩以下穴位:章门穴、胆俞穴和肝俞穴,章门穴在肚脐上2寸,两边横开6寸,在第十一肋骨之端,向下浅按约0.5寸,有助于肝脏气血运行,胆俞穴取正坐,俯卧,第十胸椎,外开1.5寸处,向下浅按约0.5寸,具有疏肝理气、通胆利湿的作用,肝俞穴位于第9胸椎棘突下,正中线旁开1.5寸。