心跳90心慌难受怎么办

心跳90次/分，心慌难受可能是由于精神紧张、焦虑、失眠、劳累、情绪激动、大量喝酒、喝咖啡等生理性因素引起的，如果您的心跳过快，可以尝试以下方法：1. 适量多喝水，多休息；2. 避免过度劳累和情绪激动；3. 避免大量饮酒和***；4. 适当运动。