山竹吃好吗

山竹是一种热带水果，口感甜美，营养丰富，它含有丰富的维生素C、钙、铁等矿物质，对人体有很好的滋补作用，山竹也含有较高的糖分和热量，过量食用可能会导致肥胖和其他健康问题，如果你想吃山竹，建议适量食用，每天不要超过两三个。

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