天天吃香蕉对身体好吗

天天吃香蕉对身体好吗？这是一个很好的问题，香蕉是一种非常健康的水果，它富含维生素C、维生素B6、钾和膳食纤维等营养成分，每天吃香蕉可以帮助我们保持健康，因为它可以降低血压、降低胆固醇、增强免疫力、促进消化和预防便秘等 。

如果一个人想减肥，那么每天吃香蕉可能不是最好的选择，如果你想保持健康并增加一些额外的营养素，那么每天吃一个香蕉是一个不错的选择。