感冒了吃羊肉好吗

感冒时吃羊肉是否有益，这个问题因人而异，羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，具有一定的滋补作用，对于身体虚弱的人来说，适量食用羊肉可能有助于增强免疫力，对于一些体质偏热或者上火的人来说，感冒期间食用羊肉可能会加重病情，导致喉咙痛、口干等症状加重。

感冒时吃羊肉并不是绝对的好或不好，需要根据个人体质和感冒症状来判断，如果你感冒了，建议在医生的指导下进行饮食调整，选择适合自己的食物，保持充足的休息、多喝水、适当补充维生素C等措施也有助于缓解感冒症状。