老年人补品有哪些

老年人补品有很多种，包括但不限于：

钙和维生素D补充剂：这两种营养素对骨骼健康至关重要，尤其对于预防骨折和骨质疏松症。

蛋白质补充剂：老年人可能需要更多的蛋白质来帮助维持肌肉质量和免疫功能。

鱼油或亚麻籽油补充剂：富含Omega-3脂肪酸，有助于降低心血管疾病风险。

抗氧化剂：如维生素E、C和多种B族维生素，可以帮助抵抗氧化应激。

复合维生素和矿物质补充剂：包含多种必需营养素，有助于维持全面的健康。

益生菌补充剂：有益于消化系统健康。

任何营养补充都应在医生的指导下进行，因为每个人的健康状况和需要都是不同的，过量的营养补充可能会导致副作用或与其他药物相互作用。