感冒可以吃什么水果

知识问答 2025-09-04 00:48:23 来源：互联网

感冒期间可以吃一些富含维生素C的水果，如橙子、柚子、柠檬、草莓、猕猴桃等，这些水果有助于提高免疫力，缓解感冒症状，保持良好的作息和饮食习惯，多喝水，避免过于油腻、辛辣的食物，也有助于感冒康复，如果症状严重或持续时间较长，请及时就医。