臀部有哪些肌肉

知识问答 2025-09-04 00:48:04 来源:互联网

臀部主要由三个肌肉组成,分别是臀大肌、臀中肌和臀小肌,臀大肌是最大的肌肉,位于臀部的后侧,主要负责髋关节的外展和伸直,臀中肌位于臀大肌下方,主要参与髋关节的内旋和屈曲,臀小肌则位于臀大肌和臀中肌之间,主要负责髋关节的外旋和屈曲,这三个肌肉共同协作,使得臀部在行走、跑步等运动中发挥重要作用。