孕妇吃鱿鱼对胎儿好吗

知识问答 2025-09-04 00:47:30 来源：互联网

孕妇可以适量食用鱿鱼。鱿鱼是一种常见的海鲜食品，富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素，鱿鱼富含优质蛋白质，适量摄入有助于胎儿发育，但应避免过量，以免影响健康，对于过敏体质或对鱿鱼过敏的孕妇，则应避免食用。