焦虑症怎样治疗效果好

知识问答 2025-09-04 00:47:17 来源：互联网

1.心理治疗，如认知行为疗法、心理动力治疗等；2.药物治疗，如抗抑郁药、抗焦虑药等；3.生活方式调整，如保持规律作息、增加锻炼、学会放松等，具体治疗方案需根据患者症状和病情制定。