孩子肚子胀气如何快速消除

1、腹部按摩：在脐周顺时针按摩腹部，有助于气体排出，缓解腹胀，2、运动法：可以适当增加户外活动，避免久坐、少动，促进肠道蠕动，有助于排气，3、饮食调理：少吃易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，多吃易消化的食物，如米粥、面条等，4、药物缓解：可以使用一些药物来缓解孩子的肚子胀气，如小儿消食片等 。