有机硒好吗
有机硒是一种富含抗氧化物质的营养素，对人体有很多益处，它可以帮助提高免疫力、抵抗疾病、预防癌症等，过量摄入有机硒也可能对身体造成负面影响，如肝损伤、肾损伤等，建议在医生或营养师的建议下适量摄入有机硒，有机硒对人体有益，但需谨慎使用。
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有机硒是一种富含抗氧化物质的营养素，对人体有很多益处，它可以帮助提高免疫力、抵抗疾病、预防癌症等，过量摄入有机硒也可能对身体造成负面影响，如肝损伤、肾损伤等，建议在医生或营养师的建议下适量摄入有机硒，有机硒对人体有益，但需谨慎使用。