炸鸡吃了好吗

炸鸡吃了不好，炸鸡是一种高热量、高脂肪、高盐分的食物，长期食用容易导致肥胖、高血压、心脏病等健康问题，炸鸡的制作过程中通常会使用大量的油和添加剂，这些物质对人体也有一定的危害，为了保持健康，我们应该适量食用炸鸡，并注意均衡饮食，多吃蔬菜水果和粗粮等营养丰富的食物。