骨折手术后吃什么好
骨折手术后,为了促进骨头愈合,患者可以适量摄入一些富含蛋白质、钙质、胶原蛋白和维生素的食物,以下是一些具体的建议:
1、高蛋白质食物:如鸡肉、鱼肉、牛肉、豆类等,这些食物富含蛋白质,有助于伤口愈合,蛋白质也是骨折愈合的重要物质之一。
2、高钙食物:如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等,这些食物富含钙质,有助于骨骼生长和修复。
3、胶原蛋白:如猪蹄筋、鸡爪等,这些食物富含胶原蛋白,有助于皮肤和软组织的修复。
4、维生素C:如柑橘类水果、草莓等,这些食物富含维生素C,有助于促进伤口愈合。
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