尿酸高的原因如何降尿酸

尿酸高的主要原因有两方面，一是由于嘌呤代谢紊乱或排泄减少导致的尿酸生成过多；二是肾脏对尿酸的排泄减少，即所谓的“高尿酸血症”，要降低尿酸，一方面需要控制饮食，避免高嘌呤食物如内脏、海鲜等，同时增加蔬菜水果摄入；另一方面通过药物治疗，如常用的利尿剂、降尿酸药等，以帮助排泄多余的尿酸，保持良好的生活习惯，如适量运动、戒烟限酒等也有助于降低尿酸水平。