如何计算孕期

孕期计算是确定怀孕时间和预产期的重要步骤，通常有两种方法：末次月经法和超声检查法，以下是这两种方法的简要介绍：

1、末次月经法(Last Menstrual Period,LMP)

末次月经法是通过记录孕妇最后一次月经的靠前天来推算孕周和预产期的方法，首先需要确定月经周期的长度，即连续两次月经靠前天之间的天数，然后根据公式：预产期=末次月经日期+280天(或40周)计算出预产期，需要注意的是，末次月经法只适用于月经规律的女性，对于不规律月经或者无法确定末次月经的女性，建议使用其他方法。

2、超声检查法

超声检查法是通过测量胎儿在***内的发育情况来确定孕周和预产期的方法，通常在孕7-8周时进行靠前次B超检查，此时可以观察到胎儿的心跳、大小、形态等信息，从而推算出孕周，此后根据B超检查结果每隔一定时间重复测量，以便更准确地确定预产期，超声检查法对于孕妇和胎儿的安全性高，因此是目前最常用的孕期计算方法。

孕期计算需要根据个人情况选择合适的方法，如有疑问建议咨询专业医生或医疗机构。