怀孕吃豌豆好吗

怀孕期间适量吃豌豆是可以的，因为豌豆富含丰富的营养素，如蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等，这些营养素对孕妇和胎儿的健康都有益处，但需要注意的是，豌豆中也含有一些草酸，过量食用可能会影响钙的吸收，建议孕妇在饮食中适量摄入豌豆，并保持饮食均衡，以确保孕期营养需求得到满足，如有疑虑，可咨询专业医生。