如何计算自己的身高

要计算自己的身高，可以采用以下简单的方法：

1、准备一张椅子，确保高度足够让自己脚跟悬空。

2、站在椅子上，将脚跟紧贴地面。

3、慢慢抬起脚跟，直到与臀部同高，量角器上的直尺应垂直于地面，指向天花板。

4、在量角器上记录下直尺的长度，这就是你的身高。

需要注意的是，这种方法只能得到一个大致的身高数值，因为站立时腿部和脚部的肌肉紧张程度、身体姿态等因素都会影响测量结果的准确性，如果需要更精确的身高数据，可以在不同时间、不同地点进行多次测量，并取平均值作为最终结果。