怎样防下垂

要防止眼袋下垂，首先要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，要注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果等，还要加强眼部锻炼，如左右看、上下看、画圈等，以增强眼部肌肉的力量，可以使用一些护肤品，如眼霜、眼膜等，以保持眼部肌肤的紧致度。