如何保护肝脏

知识问答 2025-09-03 22:08:06 来源：互联网

1. 饮食健康，避免过量饮酒和高脂肪食物；2. 定期体检，及时发现并治疗肝病；3. 避免接触有毒物质；4. 合理用药，遵医嘱使用药物；5. 增加运动量，保持健康体重；6. 避免熬夜，保证充足睡眠。