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想吐可能是由于多种原因引起的,如消化不良、胃部疾病、药物副作用等,要缓解想吐,首先需要找到引起恶心的原因,如果是暂时性的消化不良,可以尝试喝一些温开水,慢慢进食清淡的食物,避免油腻和***性食物,如果症状持续严重,建议就医诊治。
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