阳了吃什么水果好

当身体出现不适，如感冒、发烧等症状时，可以选择一些水果来帮助缓解症状，柠檬含有丰富的维生素C,可以增强免疫力；橙子含有丰富的抗氧化物质，可以帮助减轻炎症；草莓含有大量的维生素A和C,可以促进身体的恢复，苹果、香蕉等水果也都是不错的选择，需要注意的是，如果病情较为严重或者持续时间较长，建议及时就医。