甜的食物有哪些

甜的食物有很多种，包括水果、糖果、巧克力、蛋糕、饼干、冰淇淋、甜饮料等，一些传统的中式糕点如月饼、汤圆、糖葫芦等也是甜食，在西式甜点中，常见的有提拉米苏、马卡龙、慕斯蛋糕等，而甜品饮品方面，有奶茶、果汁、奶昔等，甜食因地域和文化的不同，种类也非常丰富，虽然适量食用甜食可以带来愉悦的感觉，但是过量摄入可能会导致肥胖、蛀牙等问题，因此需要控制食用量。