怎样减少黑眼圈

黑眼圈是由于眼部周围的皮肤血液循环不良，或者是因为熬夜、过度疲劳、饮食不均衡等原因导致的，以下是一些减少黑眼圈的方法：

1、保持充足的睡眠时间，每晚7-8小时。

2、饮食要均衡，多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等。

3、适当运动，增强身体免疫力。

4、热敷按摩，可以促进血液循环，缓解黑眼圈。

5、使用含有维生素k和K-polypeptide的眼霜，可以帮助淡化黑眼圈。