中暑有哪些表现

中暑是指因长时间暴露在高温环境中，体内热量无法正常散发而导致的一种热应激反应，其主要表现有：头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、口渴、皮肤干燥、出汗过多或停止出汗、心慌、呼吸急促等，严重时可能出现抽搐、昏迷等症状，预防中暑的方法包括避免高温环境、适当补充水分和电解质、穿着透气的衣物等。