怎样才能戒赌成功

1、承认问题：你需要意识到**已经成为了一个问题，影响到了你的生活，这是戒赌的靠前步。

2、寻求帮助：戒赌并不是一件容易的事情，所以你需要寻求专业的帮助，可以找心理医生或者参加戒赌团体。

3、制定计划：制定一个戒赌计划，包括设定戒赌的时间、目标和方法等，也要设定一些奖励机制，以激励自己坚持下去。

4、改变环境：尽量避免接触**的环境和人群，比如远离赌场、不要与赌徒交往等。

5、培养新的兴趣爱好：找到一些新的兴趣爱好，让自己的生活更加充实和有意义，这样可以减少对**的依赖。

6、坚持不懈：戒赌是一个长期的过程，需要你坚持不懈地努力，在遇到困难和挫折时，要相信自己能够克服它们。

希望这些信息对你有所帮助。