额头上长痘痘怎么消除

额头上长痘痘的原因有很多，例如荷尔蒙失调、压力过大、饮食不当等，以下是一些可能有用的方法来消除额头上的痘痘：

1、清洁：使用含有去油功效且无***的洗面奶，因清洁主要功效即将脸洗净，尤其是病损部位，一定要做到清洁且不伤害原本肌肤；

2、饮食：少吃辛辣、油腻等***性食物，多吃蔬菜和水果；

3、生活习惯：保持良好的生活习惯，不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠；

4、护肤品：选择正确的护肤品和祛痘产品。