孕妇空腹喝豆浆好吗

孕妇可以适量喝豆浆，但是不建议空腹喝，如果空腹喝豆浆，只能代替淀粉作为热量被消耗，不仅会让其中的蛋白质被浪费，还会使人体内的营养失衡，加重消化，泌尿系统的负担。

建议孕妇每天一杯豆浆，在早晨、早餐和午餐之间饮用，避免空腹饮用，同时每次饮用豆浆不宜过量，以免造成胃部不适，并且一天之中不可频繁饮用豆浆，可在晚上选择饮用牛奶。