无效社交是什么意思

无效社交是指那些没有实际价值、没有产生积极影响和互动的社交活动，这类社交可能包括：只是为了维护关系的表面应酬、无意义的闲聊、过度依赖社交媒体等，无效社交浪费了时间和精力，却不能带来真正的满足感和个人成长，要避免无效社交，我们应该关注有意义的交流、培养深入的兴趣爱好、提高沟通技巧，以及珍惜真实的人际关系。