宝宝吃鲈鱼好吗

知识问答 2025-09-03 20:28:43 来源:互联网

宝宝吃鲈鱼是可以的,鲈鱼富含优质蛋白质、DHA和EPA等营养成分,有助于宝宝大脑和视力发育,但需要注意的是,宝宝的消化系统尚未完全发育,建议将鲈鱼剁成泥状或细碎的小块,以便宝宝更好地消化吸收,避免过量食用,以免造成肠胃负担。