菊花茶喝多了好吗

知识问答 2025-09-03 20:27:11 来源:互联网

菊花茶喝多了适量是可以的,但是如果过量饮用可能会导致一些不良反应。

菊花茶中含有丰富的黄酮类物质和维生素C,具有清热解毒、消肿止痛、降血压等功效,如果过量饮用菊花茶,可能会引起头晕、恶心、呕吐等不适症状。

建议每天饮用3-5克的菊花茶即可,如果您有特殊情况或者疾病史,请在医生的指导下饮用。