筒子骨好吗

筒子骨，又称筒状骨，是人体中的一种长管状骨，它位于四肢的内侧，连接相邻的长骨和短骨，筒子骨在人体运动、支撑和保护内部器官等方面发挥着重要作用，从营养学角度来看，筒子骨富含钙、磷等矿物质和胶原蛋白等营养成分，对人体健康有益，适量食用筒子骨可以为身体提供必需的营养物质，过量食用筒子骨可能会导致脂肪囤积和骨折风险增加等问题，适量食用筒子骨对身体是有益的，但要注意控制摄入量。