折耳根怎么做好吃

知识问答 2025-09-03 20:04:06 来源:互联网

折耳根,又名鱼腥草,是一种常见的野菜,要想做出美味的折耳根,可以按照以下步骤:

洗净:将折耳根放入清水中浸泡,去除表面的杂质和泥沙,然后用小刀去除折耳根的硬壳,切成适当的大小。

焯水:在锅中加入适量的水,放入切好的折耳根,大火煮沸后转中小火焯水5分钟,捞出沥干水分,这样做可以去除折耳根的腥味。

准备调料:可以根据个人口味准备调料,如蒜末、姜末、香葱、酱油、醋、糖等。

炒制:在锅中加入适量的油,放入蒜末、姜末炒香,再加入焯好水的折耳根翻炒均匀。

调味:在折耳根上加入酱油、醋、糖等调料,翻炒均匀,让折耳根充分吸收调料的味道。

出锅:最后撒上香葱段,翻炒均匀后即可出锅。

这样一道美味的折耳根就做好了,折耳根口感鲜美,营养丰富,是夏天的一道佳肴。