什么是焦虑症有哪些表现

焦虑症是一种常见的心理障碍，表现为持续的、无法控制的担忧和恐惧，其主要特征是过度的焦虑和担忧，可能导致生活、工作和人际关系等方面的困扰，以下是焦虑症的一些常见表现：

1、持续的担忧：焦虑症患者会长时间关注某个问题或担忧可能发生的事情，即使这些问题在现实中并不严重。

2、恐慌发作：突然出现的强烈恐惧感，伴随着心慌、出汗、呼吸急促等症状，恐慌发作可能无预警地发生，让人措手不及。

3、身体症状：焦虑症患者可能出现肌肉紧张、颤抖、头痛、胃痛等身体不适症状，这些症状通常在心理压力较大时出现。

4、睡眠问题：焦虑症患者可能会出现失眠、多梦、易醒等睡眠问题，这些问题可能导致疲劳、注意力不集中等问题。

5、社交恐惧：焦虑症患者可能在面对人际交往时感到极度不安，担心被评价、拒绝或嘲笑，从而避免参加社交活动。

6、强迫行为：为了减轻焦虑感，焦虑症患者可能会表现出强迫性行为，如反复检查门窗是否关好、多次洗手等。

7、情绪波动：焦虑症患者可能会出现情绪波动，从极度兴奋(躁狂期)到极度沮丧(抑郁期)。

8、生活功能受限：由于长期焦虑和担忧，焦虑症患者的日常生活可能受到严重影响，如工作、学习、家庭生活等方面。

焦虑症表现为持续的担忧和恐惧，可能导致多种生理和心理症状，如果您认为自己或亲友可能患有焦虑症，请及时寻求专业心理帮助。