怎样让自己打喷嚏

要让自己打喷嚏，可以尝试以下方法：

将一些盐倒在手上，然后轻轻揉搓，盐会***鼻腔内的神经末梢，引发喷嚏反射，这个方法可能会让周围的人感到不适，因此请在适当的场合进行。

用手指轻轻搔鼻子两侧的穴位，这些穴位被称为“风池”和“太阳穴”，分别位于眉毛两侧和眼睛下方的凹陷处，搔动这些穴位可以***鼻腔内的神经末梢，引发喷嚏反射。

吸入一些含有薄荷油的香水或精油，薄荷油具有清凉的效果，可以***鼻腔内的神经末梢，引发喷嚏反射。

将一根棉签蘸上柠檬汁或醋，然后将其插入鼻孔，柠檬汁和醋具有***性，可以引发喷嚏反射，但请注意，这种方法可能不太卫生，而且可能会导致鼻腔受伤。

方法仅在一定程度上可能导致喷嚏，效果因个体差异而异，如果您长期打喷嚏且伴有其他症状，建议咨询医生以确定是否存在潜在的健康问题。